Inflamatia vezicii urinare

Inflamatia vezicii urinare (cistita) este semnalata de nevoia permanenta de a urina, ca si dureri ascutite si arsuri atunci cand se evacueaza urina si care pot iradia pana in regiunea lombara.

Cauza cea mai frecventa este, raceala.Dar poate fi si infectia provocata de bacterii care ajung in vezica prin uretra(mai ales la femei).O alta cauza a acestei afectiuni este constituita de calculii din vezica, ca si de o marire a prostatei (la barbati).


Inflamatia vezicii se recunoaste dupa urina, care este tulbure si contine globule albe si rosii.La aparitia durerilor trebuie sa consultati medicul, pentru ca numai un examen al urinei poate determina daca nu este vorba de o alta afectiune.Daca inflamatia vezicii urinare nu este tratata corespunzator, ea poate degenera intr-o inflamatie a rinichilor.

Prevenire:
-aveti grija sa va fie cald la picioare,  beti multe lichide mai ales intre orele 17 si 19, cand rinichii si vezica urinara au cea mai mare activitate astfel incat bacteriile care se afla eventual in uretra sunt evacuate
-igiena intima riguroasa (mai ales la femei) evitati deodorantele intime cat si sapunurile prea tari

Auto-asistenta:
-inflamatia se combate prin caldura: comprese foarte calde pe baza de plante (de preferinta cu seminte de in si flori de fan)
-bai calde de sezut cu coada-calului ,durata 30 minute, temperatura apei nu trebuie sa depaseasca 38°C (daca este nevoie mai adaugati apa)
-aplicati impachetari si comprese cu aburi pe partea inferioara a abdomenului, se recomanda de asemenea dusurile cu jet (metoda Kneipp) pe genunchi si pe coapse
- calcarea apei din cada, spalari cu otet de fructe, mai ales pentru stimularea capacitatilor de aparare
-aveti grija sa va fie cald la picioare
-renuntati provizoriu la alcool, ceai si cafea; evitati  mancarurile prea asezonate si alimentele acide
-ceaiuri cu proprietati diuretice: frunze de mesteacan, splinuta, iarba-fecioarei, leustean
-ceaiuri cu proprietati anti-inflamatorii: cimbrisor, galbenele, ienupar( in cazul calculilor la vezica urinara se recomanda iarba-fecioarei precum si papadia)
-uleiuri esentiale: amestecati cateva picaturi de ulei de arbore de ceai cu ulei de masaj si masati regiunea vezicii urinare
-preparate:Cystinol, picaturi Schapper&Brümmer

Calculii renali


Multe persoane nu stiu ca au calculi renali.
Daca unul dintre acestia ramane intepenit intr-un ureter, genereaza colici nefretice, extrem de dureroase insotite de o transpiratie abundenta, de greata si de o stare de neliniste.

Cand calculul reuseste sa ajunga in vezica urinara, durerile se atenueaza.In cazul calculilor mari, care nu pot trece prin ureter trebuie sa se procedeze la dezintegrarea chirurgicala.

Calculii renali apar atunci cand in urina este o concetratie prea mare de saruri da calciu, provocata de o alimentatie prea sarata sau de eliminarea lichidelor baute in special prin piele (cum se intampla vara) Calmantele luate ani de-a randul pot  si ele sa duca la formarea calculilor.La aparitia durerilor trebuie chemat medicul.Pana la sosirea lui, durerile pot fi atenuate cu comprese calde.Beti multe lichide pentru a incerca sa "inecati "calculul.

Prevenire:
-mariti consumul de lichide la 2 l pe zi: apa plata, sucuri si ceaiuri de coacaze, morcovi, telina, papadie, coada-calului
-ceaiurile de bradisor(pedicuta)  de urzici, patlagina si de fructe de maces (stimuleaza secretia acidului uric)
-schimbarea nutritiei: optati pentru o hrana cu sare putina (asezonati mancarea, de preferinta cu verdeturi ); nu consumati alimente ce contin purine, mancati putin spanac, rosii si lactate, in schimb mult patrunjel si telina.Daca un calcul a fost eliminat pe cale operatorie trebuie sa fie examinat pentru a pune la punct o dieta corespunzatoare
-bai de sezut cu coada calului
-faceti suficienta miscare
-faceti  analiza urinei, uroscopia la fiecare 6 luni

Auto-asistenta:
-stati culcati si nemiscati, cu o buiota sau cu cataplasme calde( de exemplu cu flori de fan) frectionati-va pielea inainte cu unguent de galbenele
-ceaiuri cu virtuti antispasmodice: coada calului, valeriana, fenic, fructe de maces, matase de porumb, coada-racului, pir(radacini)
-incercati sa evacuati calculul cu ajutorul masajelor, miscarilor, respiratiei abdominale si mai ales band multe lichide
-niste gaselnite remarcabile: sucul de sfecla(1/2 cana de trei ori pe zi) si decoctul de radacina de roiba baut zilnic pot provoca o dizolvare a calculilor
-preparate: LÖWE -komplex Nr 7  [LÖWE ]

Insuficienta renala

Cand activitatea rinichilor de eliminare a toxinelor nu mai este exercitata decat intr-o masura redusa, vorbim despre insuficienta renala.Un semn care nu inseala este urina compusa aproape exclusiv din apa in timp ce deseurile neeliminate raman in corp.

Atunci bolnavul se simte slabit si abatut, nu mai are pofta de mancare si deseori simte nevoia de a vomita.Poate scadea in greutate.
O insuficienta renala se explica in majoritatea cazurilor printr-o inflamatie cronica a rinichilor sau prin consumul abuziv si de lunga durata al calmantelor.
Persoanele diabetice sunt de asemenea grav amenintate.Dar si stresul psiho-social si starile de epuizare pot  prejudicia buna functionare a rinichilor.La aparitia simptomelor tipice de insuficienta renala trebuie sa mergeti de urgenta la medic.

Daca nu luati masuri, atunci mai devreme sau mai tarziu, rinichii nu vor mai functiona si vor aparea complicatii foarte grave: paralizii, apa la plamani si coma.Doar o insuficienta renala acuta se poate trata fara ca sa aiba urmari grave.O insuficienta renala mai consecventa impune insa o dializa regulata si chiar un transplant renal.De aceea masurile preventive sunt foarte importante.

Prevenire:
-nu luati analgezice decat daca este cu adevarat necesar
-beti mult lichid, mai ales  intre orele 17 si 19 deoarece rinichii si vezica au la ora aceea cea mai mare activitate; lichidele baute in cantitate suficienta permit efectiv evacuarea toxinelor din corp
-evitati excitantele (cafea, ceai, tutun, alcool)sau reduceti cat mai mult posibil consumul
-adoptati o alimentatie care menajeaza rinichii, evitati in special alimentele care contin purine (de exemplu maruntaiele)

Amigdalita/Angina

Amigdalele functioneaza, ca sa spunem asa, ca niste paznici ce impiedica patrunderea bacteriilor si a virusilor in faringe.
In acest caz se produce o usoara iritare a amigdalelor si a faringelor(tonsilita).

Daca bacteriile nu pot fi oprite, ele provoaca o puternica inflamatie nu numai a amigdalelor si a faringelui ci si cerului gurii, care devin foarte dureroase.
Atunci avem de-a face cu o angina.

Semnele de boala sunt comparabile cu cele ale gripei sau al unei raceli: febra, frisoane, dureri de cap(la acestea se adauga tulburari de deglutitie si o limba incarcata.In anumite cazuri, pe amigdale se formeaza pete galbui si purulente, iar bacteriile pot sa patrunda atunci in sange provocand inflamatii ale organelor(de exemplu inflamatia miocardului, a endocardului sau a rinichilor) ori afectiuni articulare.
Aceasta poate avea loc in amigdalitele frecvente care se transforma dupa aceea in amigdalite cronice.

Prevenire:
-modul igienic de viata, intareste sistemul imunitar si contribuie la evitarea unei angine.Extirparea amigdalelor este inutila chiar si in cazul unei mari frecvente a inflamatiilor.Este intr-adevar posibil ca acestea sa fie eliminate printr-o igiena de viata foarte riguroasa.
-nu fumati, fumul dauneaza mucoasei faringiene

Auto-asistenta:
-de la aparitia primelor simptome de infectie trebuie sa luati rapid masuri de auto-asistenta(aplicatii de caldura, in special pentru a evita o angina) stati in pat
-puneti de trei ori pe zi comprese calde la gat sau chiar foarte calde cu otet, argila sau infuzie de salvie;comprese pe piept cu ulei esential de eucalipt si lavanda, bai progresive la picioare
-coaceti cartofi in coaja si puneti-i intr-o soseta de lana cu care veti face o compresa la gat, legati-o cu un fular pe deasupra si lasati-o toata noaptea
-clatiti gura si faceti gargara cu infuzie de musetel, menta si salvie sau pur si simplu ca apa sarata
-ceaiurile de salvie, nalba mare sau coada calului franeaza inflamatia si dezinfecteaza
-se va masa gatul cu ulei de eucalipt
-beti suficient de multe lichide
-mestecati propolis, sugeti pastile cu miere sau cu salvie care calmeaza arsura datorata inflamatiei
-mancati de preferinta cruditati sau alimente pasate(pentru a evita constipatia se recomanda sa faceti clisme)
Daca nu aveti pofta de mancare, nu va siliti sa mancati, consumati produse lactate in cantitate mica , in schimb multe vitamine(A, B si C)
-preparate:Meditonsin H, picaturi Medice, propolis, salcie alba in capsule gelatinoase

Sinuzita

Este un fenomen generat de un guturai cronic.
Fosele nazale si frontale sunt captusite cu o mucoasa care se inflameaza datorita virusilor sau bacteriilor.

Secretia nu se mai poate scurge si de aceea se produce o presiune dureroasa.
In general durerile dispar dupa cateva zile.

In numeroase cazuri se formeaza pe mucoasa niste excrescente purulente, care pot fi eliminate doar prin punctie sau operatie.

Medicul prescrie antibiotice sau sulfonamide, in functie de gravitatea afectiunii.
Prevenire:
-mentineti in camera o temperatura agreabila, nu lucrati in incaperi friguroase si umede
-daca aerul ambiant este uscat si supraincalzit, puneti vase cu apa sau carpe ude pe calorifer
-beti multe lichide, pentru ca mucoasa nazala sa ramana umeda

Auto-asistenta:
-alimentatia: hrana usoara, bogata in legume(cu putini hidrati de carbon, ca painea sau cartoful) si fara proteine animale
-pe cat posibil, nu fumati
-bai de abur pentru obraz: musetel, cetina de pin, dupa aceea evitati curentul si frigul
-pentru calmarea durerilor: alternati compresele reci si calde, plasate pe zona sinusurilor, cataplasme cu flori de fan, cu argila sau cu frunze de varza zdrobite pe regiunile dureroase
-ceaiuri de plante cu efect antiflogistic(eficace impotriva inflamatiei)musetel, cimbrisor
-bai nazale cu apa argiloasa(astupati o nara si trageti lichidul pe nas, apoi schimbati nara)
-tratament cu lumina rosie
-presopunctura si masaj
-eventual faceti un control stomatologic pentru a fi siguri ca nu aveti vreun abces la radacina unui dinte
-preparate: Sinusitis, comprimate Hevert, unguras(Marrubium vulgare) si muguri de pin (in capsule gelatinoase)

Gripa


Gripa este   o infectie virala a cailor respiratorii superioare si prezinta simptomele unei raceli: guturai, dureri in membre, in gat, in regiunea salelor si a capului, febra, frisoane, slabiciune generala(datorita faptului ca intregul sistem imunitar reactioneaza impotriva virusilor).

Prevenire:
-Un mod de viata igienic favorizeaza  formarea anticorpilor.
-Vaccinarile preventive(desi acestea nu protejeaza impotriva tuturor tipurilor de virusi si nici impotriva simplelor raceli).

Auto-asistenta:
-Repaus total , nu se paraseste patul decat dupa doua zile in care nu ati mai avut febra.

-Alimentatia : In cazul lipsei de apetit nu va fortati sa mancati, tineti mai bine un regim pe baza de alimente bogate in substante de balast pentru a va degaja si curata intestinele(pentru curatarea intestinelor se recomanda ,  clisma cu ceai de plante).
In primele zile mancati multe mere rase, beti mai multe pahare cu suc de varza pe zi.

-Pentru a calma durerile si a reduce starea de disconfort , se vor aplica diferite masuri de asistenta(bai de abur pentru obraz si inhalatii cu infuzie de musetel si cimbrisor.Tratamente sudorifice: bauturi calde(in special dupa-amiaza, cand se transpira cel mai mult)baie calda generala cu eucalipt sau cu namol mineral(atentie daca aveti probleme circulatorii)bai progresive la picioare.
Dupa un tratament sudorific este recomandabil sa va spalati corpul cu o infuzie de cimbrisor.Impachetarile la nivelul gambelor pot avea un efect binefacator, mai ales daca durerile sunt mari

-Argila: 1 lingurita intr-o jumatate de pahar de apa, de doua ori pe zi , cataplasme cu argila pe piept, frunte si ceafa

-Cand aveti febra trebuie sa beti multe lichide.Se recomanda in special bauturile pe baza de citrice, bogate in vitamina C(grape-fruit, lamai, portocale)suc de coacaze si de afine.Unele ceaiuri de plante au proprietati expectorante, sudorifice si tonifiante care dau rezultate bune:eucalipt, tei, soc, podbal, coada-soricelului, radacina de papadie(decoct)maces;aceste ceaiuri vor fi baute fara zahar!

-Nu luati medicamente febrifuge pentru a va scadea temperatura!Febra este o reactie naturala a organismului care lupta impotriva virusilor.La o temperatura ridicata majoritatea virusilor sunt distrusi.

-Posibilitatile de aplicare a uleiurilor esentiale sunt numeroase, in caz de gripa: inhalatii(cimbrisor, dafin)masaj pe gat si pe piept(eucalipt, arbore de ceai, cateva picaturi puse pe pijama sau pe fata de perna)

-Intarirea mecanismelor naturale de aparare, va trebui sa va inarmati cu rabdare!
Pentru a evita efectele secundare de lunga durata , se recomanda sa duceti la indeplinire tratamentul prescris de medic, ca si masurile de auto-asistenta pana cand boala va fi pe deplin vindecata.
Chiar si dupa aceea este necesar un tratament adecvat, deoarece organismul este inca slabit.
Echinacea este cunoscuta pentru stimularea mijloacelor naturale de aparare a organismului.

-Preparate: quinquina, salcie alba, canepa-codrului(in capsule gelatinoase)
Cefac(tinctura mama de echinacea), Hevert(propolis)

Arsurile si aciditatea stomacala

Arsurile si aciditatea stomacala sunt un semn ca terciul din stomac(chimul) si acidul gastric urca inapoi,  ce se manifesta prin arsuri dureroase care lasa un gust acru si neplacut in gura.

Arsurile la stomac se datoreaza faptului ca stomacul produce mai mult acid gastric decat de obicei, atunci cand sunt prezente alimente deosebit de acide sau chiar nicotina ori alcool care determina sporirea secretiei de acid.

Stomacul cedeaza acidul in exces.
Fumatorii, persoanele obeze sau cele care consuma mult alcool si cafea sunt cele mai amenintate de riscul arsurilor la stomac.Arsurile la stomac frecvente pot duce la o inflamatie a esofagului.

-Postul este cel mai eficace mijloc pentru a elimina arsurile la stomac, se va recomanda apoi o schimbare a alimentatiei , mai  intai un regim usor apoi trecerea treptata la o hrana completa bogata in legume si saraca in carne.Evitati felurile foarte condimentate si cele pe baza de faina rafinata si de zahar, luati mai multe mese mici sau gustari pentru ca alimentele sa nu stagneze mult in stomac.

-Miscarea si exercitiile favorizeaza o digestie fara probleme, adica rapida

-Beti apa plata, sucuri de legume si ceaiuri de plante, in loc de lichide iritante(bauturi gazoase si sucuri de fructe indulcite)

-Evitati cu orice pret nicotina si alcoolul, deoarece stimuleaza formarea de acid

-Sucul proaspat de cartof ca si argila(1 lingurita intr-un pahar cu apa)sunt recomandate pentru ca neutralizeaza acidul in exces din stomac, infuzia de tintaura stimuleaza digestia

-Preparate Infi-trakt N, picaturi Infirmarius, argila alba si Lithothamnium capsule gelatinoase